Talán nem is gondolná, hogy az elegendő omega-3 bevitel mennyire elengedhetetlen a szervezet normális működésének és folyamatainak fenntartásához, és ez még fontosabb, amikor várandós. Az alábbi cikkben dr. Pálfy Adrienn háziorvos, természetgyógyász bemutatja, miért is elengedhetetlen az omega-3, azon belül is a DHA zsírsav a magzat fejlődésének szempontjából.
Az omega-3 fontossága várandósság alatt és szülés után Read More »
Tudta, hogy kétéves kor után már nem termelődnek újabb agysejtek? Kétéves kor után azonban tovább növekednek és fejlődnek, és új sejtekkel kapcsolódnak össze, így az agy is növekszik és fejlődik. A test egyetlen más szervének sincs nagyobb szüksége az omega-3 zsírsavra, a DHA-ra, mint az agynak*.
Omega-3 az agy üzemanyaga! Read More »
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) kezelése napjainkban komplex megközelítést igényel. Bár a gyógyszeres terápia és a viselkedésterápia alkotják a standard kezelés alapját, egyre több szülő és felnőtt keres kiegészítő lehetőségeket a tünetek enyhítésére. Az egyik leggyakrabban vizsgált alternatíva az omega-3 zsírsav-pótlás. De vajon mi az igazság: csodaszer vagy csak egy hasznos kiegészítő?
Omega-3 és az ADHD: Mit mond a tudomány a kiegészítő terápiáról? Read More »
Tudta, hogy a szoptatás során elengedő omega-3 zsírsavbevitel pozitív hatással lehet a kisbabája agyának és látásának fejlődésére?
Omega-3 pótlás és szoptatás = okos kisbaba? Read More »