Vitaminok és ásványi anyagok

senior ladies who exercise

Longevity: a hosszú, egészséges élet művészete

Leave a Comment / Egészséges időskor, Immunrendszer, Omega 3, Vitaminok és ásványi anyagok /

Sokan szeretnénk sokáig élni, de a valódi cél nem csupán az élettartam meghosszabbítása, hanem az egészséges, energikus évek megőrzése is. Ez a gondolkodásmód rejlik a „longevity” (magyarul: hosszú élettartam, hosszú életminőség) fogalma mögött, amely egyre népszerűbbé válik világszerte – nemcsak az orvostudományban, hanem a mindennapi életben is. De mit is jelent pontosan a longevity, és […]

Longevity: a hosszú, egészséges élet művészete Read More »

Fuentes de vitamina D para evitar el déficit

Biomarker és telomer: hogyan fiatalítja sejtszinten az omega-3 a tested?

Leave a Comment / Immunrendszer, Omega 3, Vitaminok és ásványi anyagok /

A hosszú élet önmagában nem cél, ha azt nem kíséri jó egészség és életminőség. A modern tudomány egyre inkább a biológiai (nem pedig a naptári) életkorra összpontosít, vagyis arra, milyen állapotban van a tested sejtszinten. Ebben segítenek eligazodni az úgynevezett biomarkerek és a telomerek. Az egyik legizgalmasabb kutatási terület, hogy bizonyos étrendi tényezők hogyan befolyásolják

Biomarker és telomer: hogyan fiatalítja sejtszinten az omega-3 a tested? Read More »

quali sono i benefici dell'olio di fegato di merluzzo

A tőkehalmáj-olaj előnyei

Leave a Comment / Tőkehalmáj-olaj, Vitaminok és ásványi anyagok /

A tőkehalmáj-olaj elképesztő egészségügyi előnyökkel bír, mivel négy fontos tápanyagot is tartalmaz: omega-3 és a D-, A- és E-vitaminokat. Ez azonban csak az olyan kiváló minőségű termékekre igaz, mint például a Möller’s, ezért fontos, hogy mindig ellenőrizze, milyen étrend-kiegészítőt vásárol és megfelel-e a szabványnak.

A tőkehalmáj-olaj előnyei Read More »

Aceite de hígado de bacalao y vitamina D para los niños

Tőkehalmájolaj vagy D-vitamin? Melyik jobb a kisbabának?

Leave a Comment / Gyerekek és szülők, Tőkehalmáj-olaj, Vitaminok és ásványi anyagok /

Azt biztos már sokan tudják, hogy a D-vitamin egy nagyon fontos vitamin, amit egész évben. de a téli hónapokban feltétlenül pótolni kell vitaminokkal vagy étrend-kiegészítőkkel. Kisbabák, csecsemők esetében ez kiemelten fontos. De vajon melyik D-vitamin kiegészítő a legjobb a babáknak?

Tőkehalmájolaj vagy D-vitamin? Melyik jobb a kisbabának? Read More »

Omega-3 és az ADHD: Mit mond a tudomány a kiegészítő terápiáról?

Leave a Comment / Agy, Omega 3, Vitaminok és ásványi anyagok /

Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) kezelése napjainkban komplex megközelítést igényel. Bár a gyógyszeres terápia és a viselkedésterápia alkotják a standard kezelés alapját, egyre több szülő és felnőtt keres kiegészítő lehetőségeket a tünetek enyhítésére. Az egyik leggyakrabban vizsgált alternatíva az omega-3 zsírsav-pótlás. De vajon mi az igazság: csodaszer vagy csak egy hasznos kiegészítő?

Omega-3 és az ADHD: Mit mond a tudomány a kiegészítő terápiáról? Read More »