omega-3

Omega-3 és az ADHD: Mit mond a tudomány a kiegészítő terápiáról?

Leave a Comment / Agy, Omega 3, Vitaminok és ásványi anyagok /

Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) kezelése napjainkban komplex megközelítést igényel. Bár a gyógyszeres terápia és a viselkedésterápia alkotják a standard kezelés alapját, egyre több szülő és felnőtt keres kiegészítő lehetőségeket a tünetek enyhítésére. Az egyik leggyakrabban vizsgált alternatíva az omega-3 zsírsav-pótlás. De vajon mi az igazság: csodaszer vagy csak egy hasznos kiegészítő?

Omega-3 és az ADHD: Mit mond a tudomány a kiegészítő terápiáról? Read More »

healthy aging and movement

Csendes gyulladás a szervezetben – és amit az omega-3 tehet ellene

Leave a Comment / Egészséges időskor, Immunrendszer, Omega 3 /

A gyulladás szó hallatán a legtöbben valamilyen akut tünetre gondolnak – fájdalomra, lázra, duzzanatra. De létezik egy másik típus is, amely évekig, akár évtizedekig észrevétlenül dolgozik a háttérben: ez a csendes gyulladás. Bár nincsenek feltűnő jelei, a tudomány ma már egyértelműen összefüggést lát e gyulladások és számos krónikus betegség – például szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi problémák

Csendes gyulladás a szervezetben – és amit az omega-3 tehet ellene Read More »