mikaelaruden, Author at Möller's Omega-3 - Möller's

Madre e hijo tomando ácidos grasos esenciales

Omega-3 zsírsavak: Triglicerid és Etil-észter – Mi a különbség, és miért számít?

Leave a Comment / Omega 3, Tőkehalmáj-olaj / By mikaelaruden

Az omega-3 zsírsavak – elsősorban az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) – nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára. Hozzájárulnak az agyműködéshez, a szív- és érrendszer egészségéhez, valamint az immunrendszer optimális működéséhez. Az étrend-kiegészítők világában azonban nem mindegy, milyen formában jutnak be ezek a zsírsavak a szervezetbe. A piacon két fő változattal találkozunk: a triglicerid és …

Omega-3 zsírsavak: Triglicerid és Etil-észter – Mi a különbség, és miért számít? Read More »

Omega-3 az agy üzemanyaga!

Leave a Comment / Agy, Omega 3 / By mikaelaruden

Tudta, hogy kétéves kor után már nem termelődnek újabb agysejtek? Kétéves kor után azonban tovább növekednek és fejlődnek, és új sejtekkel kapcsolódnak össze, így az agy is növekszik és fejlődik. A test egyetlen más szervének sincs nagyobb szüksége az omega-3 zsírsavra, a DHA-ra, mint az agynak*.

Omega 3 és 6 – Mi a különbség?

Leave a Comment / Omega 3 / By mikaelaruden

Az omega-3 és az omega-6 zsírsavcsoportok nagy médiavisszhangot kapnak, mégis sokan nem tudják, mi a különbség a kettő között. Ha Ön sem biztos a válaszban, olvasson tovább!

Hogyan legyen egészséges nagyszülő

Leave a Comment / Egészséges csontok, Egészséges időskor, Immunrendszer / By mikaelaruden

Mindenki szeretne erős és egészséges maradni a nyugdíjas éveiben is, főleg, ha még unokák is vannak, akikkel lépést kell tartani. De hogyan is lehet elérni, hogy idősebb korban is erősek és egészségesek tudjunk maradni?

Aceite de hígado de bacalao y vitamina D para los niños

Tőkehalmájolaj vagy D-vitamin? Melyik jobb a kisbabának?

Leave a Comment / Gyerekek és szülők, Tőkehalmáj-olaj, Vitaminok és ásványi anyagok / By mikaelaruden

Azt biztos már sokan tudják, hogy a D-vitamin egy nagyon fontos vitamin, amit egész évben. de a téli hónapokban feltétlenül pótolni kell vitaminokkal vagy étrend-kiegészítőkkel. Kisbabák, csecsemők esetében ez kiemelten fontos. De vajon melyik D-vitamin kiegészítő a legjobb a babáknak?

benefici omega-3 da olio di fegato di merluzzo

Mi az a TOTOX érték, és miért fontos az omega-3 olajaknál?

Leave a Comment / Omega 3 / By mikaelaruden

Ha omega-3 étrend-kiegészítőt keres, biztosan figyel arra, hogy magas legyen a DHA és EPA tartalom. Azonban, van egy kevésbé ismert, mégis nagyon fontos adat, ami sokat elárul az olaj minőségéről: a TOTOX érték.

Nem minden omega-3 ugyanolyan!

Leave a Comment / Omega 3, Tőkehalmáj-olaj, Vitaminok és ásványi anyagok / By mikaelaruden

Az omega-3 jót tesz a szív, az agy és a szem egészségének. Mivel azonban a szervezet nem képes hatékonyan előállítani, ezért csak Önön múlik, hogy hozzáadja-e az étrendjéhez. Ebben segít, ha ismeri a különböző omega-3 források közötti különbségeket.