immunrendszer

senior ladies who exercise

Longevity: a hosszú, egészséges élet művészete

Leave a Comment / Egészséges időskor, Immunrendszer, Omega 3, Vitaminok és ásványi anyagok /

Sokan szeretnénk sokáig élni, de a valódi cél nem csupán az élettartam meghosszabbítása, hanem az egészséges, energikus évek megőrzése is. Ez a gondolkodásmód rejlik a „longevity” (magyarul: hosszú élettartam, hosszú életminőség) fogalma mögött, amely egyre népszerűbbé válik világszerte – nemcsak az orvostudományban, hanem a mindennapi életben is. De mit is jelent pontosan a longevity, és […]

Longevity: a hosszú, egészséges élet művészete Read More »

quali sono i benefici dell'olio di fegato di merluzzo

A tőkehalmáj-olaj előnyei

Leave a Comment / Tőkehalmáj-olaj, Vitaminok és ásványi anyagok /

A tőkehalmáj-olaj elképesztő egészségügyi előnyökkel bír, mivel négy fontos tápanyagot is tartalmaz: omega-3 és a D-, A- és E-vitaminokat. Ez azonban csak az olyan kiváló minőségű termékekre igaz, mint például a Möller’s, ezért fontos, hogy mindig ellenőrizze, milyen étrend-kiegészítőt vásárol és megfelel-e a szabványnak.

A tőkehalmáj-olaj előnyei Read More »

healthy aging and movement

Csendes gyulladás a szervezetben – és amit az omega-3 tehet ellene

Leave a Comment / Egészséges időskor, Immunrendszer, Omega 3 /

A gyulladás szó hallatán a legtöbben valamilyen akut tünetre gondolnak – fájdalomra, lázra, duzzanatra. De létezik egy másik típus is, amely évekig, akár évtizedekig észrevétlenül dolgozik a háttérben: ez a csendes gyulladás. Bár nincsenek feltűnő jelei, a tudomány ma már egyértelműen összefüggést lát e gyulladások és számos krónikus betegség – például szívbetegségek, cukorbetegség, ízületi problémák

Csendes gyulladás a szervezetben – és amit az omega-3 tehet ellene Read More »